Все форумы

Праздники РФ

Здоровье
Кулинария
Общие вопросы
Клубы авто

Страница 1 из 212»
Модератор форума: Froots, casio 
Форум » Здоровье » Разное » Диабет, нарушение обмена веществ (Проблемы, поведение, рецепты, способы и инфо.)
Диабет, нарушение обмена веществ
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:29 | Сообщение # 1
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
С продвижением нашей цивилизации заболевания становятся более интеллектуальными. Природа и их прогресс пока не понятна. 
Тема создана для обмена информации и поддержки обладателей такого интеллектуального друга...



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:30 | Сообщение # 2
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Хорошая тема, а главное нужная. Молодец автор!



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:31 | Сообщение # 3
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Когда следует задуматься о возможном сахарном диабете
Если ваши лишние килограммы прочно удерживаются в области талии, то риск диабета уже есть.
Разделите объем талии на объем бедер. Если полученная цифра больше 0,95 (для мужчин) и 0,85 (для женщин) – вы в группе риска!
В группу риска по возникновению сахарного диабета 2 типа входят женщины, которые за время беременности набрали больше 17 кг и родили ребенка весом больше 4.5 кг. Даже если после беременности вес пришел в норму и углеводный обмен нормализовался, через 10-20 лет может быть обнаружен сахарный диабет 2 типа. Однако если вовремя скорректировать образ питания, заняться физкультурой и снизить вес, то вам скорее всего удастся восстановить правильный обмен веществ и предотвратить развитие диабета.
При неблагоприятном развитии гипергликемия усугубляется, то есть уровень глюкозы в крови значительно повышается после еды, тем самым провоцируя новые приступы голода. Как следствие, увеличивается масса тела. 
Занимаясь профилактикой сахарного диабета 2 типа, вы действуете на благо всего организма. Ведь правильная система питания, умеренная физическая активность, контроль веса являются базовыми понятиями и для профилактики таких серьезных болезней как инсульт, инфаркт, гипертонической болезни, остеохондроза и многих других недугов!



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:31 | Сообщение # 4
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Хорошая тема



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:32 | Сообщение # 5
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Мы пьем Роглит, нам назначил врач. Вроде так ничего, но препарат дорогой... Иногда даже не по карману. Интересует препарат Метрайд, есть опыт у кого?



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:34 | Сообщение # 6
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Известно, что на каждого одного официально зарегистрированного больного приходится три–четыре человека с не выявленным (скрытым) диабетом. 
- Каждые 7 секунд в мире умирает один больной сахарным диабетом;
- Каждые 7 секунд у двух человек развивается диабет;
- Каждые 30 секунд в мире производится ампутация по причине сахарного диабета;
- Диабет занимает третье место в мире по уровню смертности



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:34 | Сообщение # 7
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Прошу Вас уважаемые форумчане в данном разделе не обсуждать БАДы...



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:36 | Сообщение # 8
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Действительно, не надо предлагать БАДы или типа того, что мои знакомые лечились по каким то новым китайским, тибетским, корейским методикам и все такое, а потом после консультации предлагать у них купить какой нибудь продукт или БАД не зарегистрированный в МинЗдраве, так не пойдет. Если действительно лечились и есть результаты, то обосновывайте научно и медицинским языком. Кто и как у нас лечит и в каких мед учреждениях с ФИО. Тема серьёзная.



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:37 | Сообщение # 9
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
У кого 2-й тип, вы диету строго соблюдаете? Если можно можете со своим меню ознакомить?



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:38 | Сообщение # 10
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
При сахарном диабете второго типа лечение состоит из нескольких моментов – диета, физическая нагрузка и лекарственные препараты. Все пункты лечения важны
Нельзя пренебрегать диетой и физической нагрузкой. Если с их помощью пациенту удается снизить и удерживать нормальный вес, то это может настолько улучшить течение болезни, что возможно будет обойтись без приема лекарственных средств.

Основное правило питания – исключить «быстрые» или легкоусвояемые углеводы. Это продукты, содержащие рафинированные углеводы: варенье, сладости, фрукты, сухофрукты, мед, сдобная выпечка.
Основу питания должны составлять продукты, содержащие много клетчатки и «медленные» углеводы, они поднимают сахар значительно медленнее «быстрых» и не вызывают такой постпрандиальной гипергликемии.
Это овощи, зелень, макаронные изделия, хлеб с отрубями, гречка. Наличие в этих продуктах клетчатки тоже замедляет поднятие сахара после еды.
Лучше разделить всю пищу на 5-6 приемов, чтобы есть небольшими порциями, но несколько раз в день.

Добавлено (29.04.2016, 08:38)
---------------------------------------------
Диету для больных СД 2 типом рассчитывают индивидуально по количеству калорий, необходимое именно Вам, каждый пациент может узнать у лечащего врача-эндокринолога (это зависит от веса, двигательной активности, характера работы, принимаемых препаратов).



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:39 | Сообщение # 11
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
например на 1800 ккал...или на 15 углеводных единиц .
1-завтрак на 3 углеводные единицы в 7 ч 30 мин или 8 часов 
1\2 стакана варенной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) - 1 к.е.
2 кусок хлеба любой весом 30 гр. - это 2 к.е.
или 1 стакан вареной крупы - это 2 к.е.+ 1 кусок хлеба весом 30 гр- это 1 к.е.
+ 2 мясные единицы (2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски или сарделька. общий вес 60 гр.) 

2-завтрак на 2 углеводные единицы в 10 ч 30 мин или в 11 часов 
1 фрукт - 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 2\3 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/
и т о г о - 4 крахмальные + 1 фруктовая=5 углеводных единиц 

обед 3 углеводные единицы в 13 ч 30 или в 14 часов
щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы - можно не учитывать)
гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 - завтрак ) - это 2 к.е.
1 кусок хлеба любой весом 30 гр.- это 1 к.е.
мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыба, или птица 

полдник 1 молочная единица + 1 крахмальная ед. в 16ч 30 мин или в 17 ч 
1 стакан кефира или молока- это 1 мол.е.
1 кусок хлеба весом 30 гр - это 1 к.е.
90 гр нежирного творога или йогурт
итого: 4 крахмальных + 1 молочная = 5 углеводные единицы 

1- ужин 3 крахмальные единицы в 19 ч 30 мин или в 20 часов 
1\2 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного - это 1 к.е.
2 куска хлеба любого весом 30 гр - это 2 к.е.
или 1 стакан гарнира- это 2 к.е. + 1 кусок хлеба весом 30 гр. - это 1 к.е.
мясные единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 2 яйца. 

2 - ужин 1 молочная + 1 крахмальная единицы в 22 ч 30 мин или в 23 часа 
1 стакан кефира или молока - это 1 мол.е.
1 кусок хлеба весом 30 гр.- это 1 к.е. или банан
30 гр сыра или нежирной колбасы
итого 5 углеводных единиц



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:40 | Сообщение # 12
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
ещё важно понимать что все углеводы необходимо подразделять по их гликемическому свойству, которое выражается гликемическим индексом. Термин гликемический индекс обозначает скорость, с которой углевод всасывается в кровь. Если говорить более точно, то углеводы, попадая в кровяное русло, повышают в нем содержание сахара, такой процесс имеет название гипергликемии....
Гликемический индекс глюкозы – структурной молекулы любого углевода равен 100. Другие углеводы имеют различные значения индекса, но чем выше гипергликемия от их употребления, тем выше значение ГИ. Стоит отметить, что термообработка и химическая обработка углеводных продуктов приводит к повышению ГИ. К примеру, гликемический индекс кукурузы равен 71, но уже кукурузные хлопья, прошедшие специальную обработку имеют ГИ со значением 87. У картошки индекс 68, а у пюре из пакетика 92.Чем выше содержание пищевых волокон (клетчатки) в составе углеводного продукта, тем меньше гликемический индекс этого продукта. Пример: белый хлеб – 98, серый – 72, грубого помола – 55, из твердых сортов пшеницы – 35 (так толстеют ли от макарон из твердых сортов пшеницы?). Рис белый – 72, рис коричневый – 53

Гликемический индекс низкий – хорошие углеводы

В эту группу попадают углеводы, которые имеют индекс ниже 50. Эти углеводы не расщепляются до конца в ЖКТ и не усваиваются организмом полностью и поэтому всасываются в кровь постепенно. К таким продуктам относятся: зерновые грубого помола, твердые сорта пшеницы и некоторые продукты с незначительным содержанием крахмала — бобовые: горох и чечевица, а также все фрукты и овощи (салат, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зеленая фасоль, лук и т.д.), которые вдобавок содержат много пищевых волокон и минимум



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:42 | Сообщение # 13
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Муж диабетом заболел в марте этого года. Сахар был 23. Диагностировали также ХПН и Печеночную недостаточность. Прописали инсулин, 4 раза в день. В течение двух месяцев довели дозу инсулина до минимума (самостоятельно). Затем врачом переведены на таблетки. Позже (опять самостоятельно) отказались и от таблеток, так как сахар был иногда ниже нормы здорового человека. Муж пьет сыворотку, ходит, держит диету. Означает ли все это, что он вылечился? Хотя как я знаю, что диабет пожизненно.



 
Дата: Пятница, 29.04.2016, 08:45 | Сообщение # 14
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Цитата Вика ()
Муж диабетом заболел в марте этого года. / Означает ли все это, что он вылечился? Хотя как я знаю, что диабет пожизненно.

сахарный диабет-пожизненное заболевание, к сожалению на сегодня еще не вылечивается, но превосходно контролируется...т. е. при правильном образе жизни + правильной диете + приёме препаратов (снижающие сахар крови) и постоянном контроле люди живут полноценной жизнью..
вам необходимо наблюдение специалиста и регулярный самоконтроль....сахар крови натощак...сахар крови через 2 часа после еды...и раз в 3 месяца сдавать гликолизированный гемоглобин...



 
Дата: Вторник, 10.05.2016, 22:41 | Сообщение # 15
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Даже не знаю по  поводу веса что вам сказать ,так как еще не мало важный фактор наследственное. Моя бабушка всю жизнь была не худенькой и не толстой как говориться в меру упитанной, но у нее выявили сахарный диабет. Мама очень распереживалась по этому поводу и мы с ней недавно обследовались в клинике - слава богу у нас пока никаких подозрений нет. Поэтому всем советую проходить обследование чисто для себя или если есть какие то симптомы .





Сообщение отредактировал Вилиа1 - Вторник, 10.05.2016, 22:45
 
Форум » Здоровье » Разное » Диабет, нарушение обмена веществ (Проблемы, поведение, рецепты, способы и инфо.)
Страница 1 из 212»
Поиск:



      Рейтинг@Mail.ru

Реклама на Froots     Условия использования     Froots © 2017 Конструктор сайтов - uCoz