Все форумы

Праздники РФ

Здоровье
Кулинария
Общие вопросы
Клубы авто

Страница 2 из 4«1234»
Модератор форума: Froots, casio 
Форум » Здоровье » Разное » почему кружится голова? В большенсте случаев голово кружени
почему кружится голова? В большенсте случаев голово кружени
Дата: Пятница, 15.09.2017, 20:18 | Сообщение # 16
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
В принципе это можно сделать не только во время работы но и вовремя поездки.
Что бы не попасть в неприятную ситуацию из -за плохого самочувствия!



 
Дата: Пятница, 15.09.2017, 20:24 | Сообщение # 17
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Да, всегда полезно вовремя остановится и не продолжать езду. А лучше припарковаться, выйти из машины и подышать свежим воздухом выпив минералки. Если от этого не стало лучше то принять таблетки....



 
Дата: Пятница, 15.09.2017, 20:31 | Сообщение # 18
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Самое плохое место где вас может застать головокружение это общественный транспорт. 
Особенно когда вы стоите и маршрутка полна. В этом  случае вам надо пить больше воды если она имеется и глубоко дышать не открывая глаза. Так как во время поездки вы можете случайно посмотреть в окно и вам станет только хуже. Потому что я сам лично с этим сталкивался.
В целом форум прекрасный много отличных рецептов и средств. Также описаны хорошие препараты которые в нужное время и в нужный момент помогут вам!!!!!



 
Дата: Пятница, 15.09.2017, 20:40 | Сообщение # 19
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Хорошая информация.,  интересные рецепты!
Раньше головокружение мне тоже доставляло дискомфорт особенно когда делаешь что то важное и в друг  становиться не по себе. Но затем я начала активно заниматься спортом особенно эффективны утренние пробежки также поминяла рацион питания и спустя месяц мне стало намного лучше. Больше меня не мучает головокружение все стало хорошо к тому же я похудела и стала чувствовать себя более привлекательной...)))) !!



 
Дата: Суббота, 16.09.2017, 18:13 | Сообщение # 20
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Лучше всего чтобы у вас не болела голова и не происходило головокружение.
Необходимо принимать Витамины при головной боли:

1)-  Магний
Дефицит магния может способствовать развитию головной боли, связанной с предменструальным периодом, и, возможно, даже головной боли типа мигрени, вызванной аллергией. Рекомендации: принимайте ежедневно по 100-200 мг магния в форме комплексного соединения с аминокислотой. Хотя рекомендуем принимать наряду с магнием еще и кальций, но в данном случае лечение будет наиболее успешным без добавления кальция, если, конечно, по анализу крови у вас не обнаружили дефицита кальция.

При головокружениях межет быть недостаточность витаминов группы "В"

которые содержаться в следующих продуктах :
Злаковые все разновидности
Разные овщи и фрукты также хорошо влияют и навосстановление  имунитета
Мясо свинины
При головокружение нужно периодически употреблять орехи  в зависимости от содержания витамина "В" и личных ощущений так как они способствуют скорейшему устранению головной боли.

Витамин В1 
 Оказывает положительное действие на метаболизм нервной ткани и имеет обезболивающее действие. Недостаток этого витамина бывает у тех, кто злоупотребляет курением и алкоголем. А нехватка в организме тиамина ухудшает циркуляцию крови, вызывает скопление пировиноградной и молочной кислоты, нарушает синтез ацетилхолина и, как следствие нарушаются функции сердечно-сосудистой системы. В итоге человек испытывает депрессию, слабость, потерю аппетита, головную боль и раздражительность.

Витамин Е
Имеет ярко выраженный эффект как предупредительная мера против приступов головной боли.

Употребляйте в своем рационе правильные продукты!!! 



 
Дата: Суббота, 16.09.2017, 18:48 | Сообщение # 21
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Когда у вас происходит постоянное головокружение то лучше всего вам по возможности необходимо посетить врача и пройти обследование!!!



 
Дата: Суббота, 16.09.2017, 18:54 | Сообщение # 22
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Я бы сказала не по возможности а по скорей так как этот процесс можно запустить и привести к не попровимым последствиям



 
Дата: Суббота, 16.09.2017, 20:09 | Сообщение # 23
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
В одно время меня беспокоили головные боли и частые головокружение. Но однажды моя подруга посоветовала не которые диеты при головокружении   которые мне отлично помогли. Поэтому я добавлю их и возможно они кому нибудь помогут как и мне!!!

~ Откажитесь от продуктов с большим содержанием соли!

~ Используйте больше трав и натуральных специй, они заменют недостаток соли а также увеличат разнообразие вкусовых рецепторов.

~Исключите кафеино содержащие продукты например:
кофе, шоколад.
 Стимулирующее действие кофеина может увеличить выраженность симптомов и усугубить их. 

~На ночь съедайте десертную ложку меда, его считают пищей для мозга.

Если у вас частые головокружения то постарайтесь воздержаться от табака и алкоголя на период полного лечения а если получиться то и навсегда!.



 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 16:46 | Сообщение # 24
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Иногда у меня по утрам происходит головокружение. Особенно когда глаза еще не открылись и ты идешь наугад.! Либо просто когда лежишь на кровати протираешь глаза и затем пытаешься встать., Но в этот момент начинает кружится и болеть голова!!!!



 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 17:16 | Сообщение # 25
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Если у вас по утрам в став от сна начинает происходить головокружение:

Постарайтесь ложиться спать по раньше возможно не полный режим сна способствует этим ощущением.

Не ешьте на ночь много особенно после плотного ужина большое количество сладкого так как вся с единая еда не успевает переварится и в следствии чего  у вас начнется головокружение и возможно тошнота.

Перед тем как лечь спать откройте свою комнату либо окна для попадания свежего воздуха в помещения.
 А лучше всего не закрывайте их на ночь по возможности но это только в летний период.

Можно поставить возле кровати бутылку или стакан холодной воды. Также можно поставить вентилятор на не большой скорости но при этом если вы начинаете чувствовать себя дискомфортно лучше отключите его.

И самое главное питайтесь правильно следите за своим здоровьем и посещайте высококвалифицированного врача!!"



 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 18:03 | Сообщение # 26
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Интересные факты: Раньше я постоянно ел на ночь много сладкого вафли, конфеты и особенно халву. Совреминем начал замечать что 2-3 раза в неделю у меня по утрам происходит головокружение. Переосмыслив сопаставленые факты я началаотказываться от поедания сладкого перед сном. Не прошло и 2 недель как меня перестали мучать головокружения.
Теперь я питаюсь правильно но иногда все таки люблю побаловать себя вафлями))) уж больно они хороши) !





Сообщение отредактировал Данил - Воскресенье, 17.09.2017, 18:05
 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 18:31 | Сообщение # 27
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Классный форум!!!   Могу посоветовать если не против
что выпить кружиться голова?

Реланиум – жевательные таблетки, аналог Седуксен. Принимать по 0,5 табл. трижды в день.

Лекарства кавинтон- способствует быстрому устранению головокружения!

Циннаризин- неплохое средство при головной боли и головокружении.,

Диклафенак при головокружении из-нарушений в опорно двигательном аппарате

Если у вас произошло головокружение и вам стало лучше выпейте  зеленого чая!



 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 19:03 | Сообщение # 28
Группа: Человек

Пол: Мужчина

    
Если хотите то могу написать как снять головокружение при похмелье!!

1$)Очень важно нормализовать водный баланс:
 Для этого нужно как можно больше пить, Подойдет обычная вода, рассолы, морсы, соки, компоты, в принципе любая жидкость, кроме алкоголя.
 Чтобы восполнить утраченные микроэлементы и витамины рекомендуется пить соки из цитрусовых плодов и отвары трав.

2$) При отравлении алкоголем чаще всего неприятно даже смотреть на еду, но как только аппетит появится, то необходимо поесть. Это избавить от головокружения и облегчит другие симптомы похмелья.

3$) Больше спите – это необходимо для того, чтобы остановить потерю энергии и избавиться от головокружения

4$) Попытайтесь выйти на свежий воздух и постоять 10-15 минут

5$) Примите Душ.
 Он вас освежит и смоет остатки алкоголя с кожи, которые вышли с организма через поры.
Также поможет восстановить баланс устойчивочти при ходьбе.

Все эти средства могут помочь вам в нужный момент нужно лишь правильно их использовать.,



 
Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 19:07 | Сообщение # 29
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Если после того как вы выпили и у вас на протяжении нескольких дней головокружение и болит голова то лучше всего как можно скорей обратиться к врачу возможно один из диагнозов у вас будет алкогольное отравление.



 
Дата: Понедельник, 18.09.2017, 18:42 | Сообщение # 30
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Похмелье с утра особенно у мужчин страшная штука. Особенно когда у них головокружение и болит голова!!  В этот момент они как маленькие дети не могут встать и постоянно что то бубнят и кривляются  интересно за ними наблюдать )



 
Форум » Здоровье » Разное » почему кружится голова? В большенсте случаев голово кружени
Страница 2 из 4«1234»
Поиск:



      Рейтинг@Mail.ru

Реклама на Froots     Условия использования     Froots © 2017