Все форумы

Праздники РФ

Здоровье
Кулинария
Общие вопросы
Клубы авто

Страница 1 из 11
Форум » Здоровье » Мужское здоровье » Продукты-афродизиаки, улучшающие потенцию (О пище повышающей потенцию и либидо)
Продукты-афродизиаки, улучшающие потенцию
Дата: Пятница, 07.08.2015, 06:31 | Сообщение # 1
Группа: Человек

Пол: Женщина

    
Продукты-афродизиаки, улучшающие потенцию

Многие мужчины во всех своих бедах винят женщин. Конечно, кто ж как не дамы виноваты в снижении половой активности мужчин, превращению из атлетически сложенного мэна в млявого пузатого дяденьку. Только женщины! И неважно, что не женщины «заставляют» мужчин литрами употреблять пиво, кушать всякую ерунду под названием «Ролтон», запивая все это яство Кока-колой. А потом народ удивляется, почему это женщины хотят, а мужчины не могут! 

Итак, хочется, чтобы дама сердца вновь воспылала чувствами, значит надо приложить максимум усилий и перевести свое питание в режим «здоровое». В рационе следует использовать продукты, богатые белком, а также витамины А, В, Е. Все это в совокупности повышает потенцию. Следует употреблять побольше мяса, рыбы, морепродуктов (мидии, креветки, устрицы), яиц, грибов и молочных продуктов. 

Мясо 

Одна из самых важных составляющих нормальной потенции. Мясо желательно не жарить, а тушить или запекать, стараясь исключить большое количество соли и специй. 

Рыба 

Отдавать предпочтение следует камбале или скумбрии, красной икре, мясу акул и ската. Морепродукты богаты не только белками, но и содержат полезные микроэлементы, улучшающие потенцию и повышающие уровень тестостерона в крови. Очень важно употреблять морепродукты в вареном виде, но ни в коем случае не в жареном. 

Молочные продукты

Кефир, творог, сыр, молоко – все это благоприятно влияет на потенцию. Однако если хочется добиться идеального результата молоко следует употреблять цельное, а не пастеризованное (возможно придется ездить на ближайший рынок или к бабулькам в деревню за молочком, творогом и сметаной). 

Яйца 

Они полезны в любом виде: сырыми, жареном, вареном, в виде омлета или яичницы. Вообще рекомендуется съедать ежедневно с утра натощак желток одного яйца, сваренного вкрутую.



 
Форум » Здоровье » Мужское здоровье » Продукты-афродизиаки, улучшающие потенцию (О пище повышающей потенцию и либидо)
Страница 1 из 11
Поиск:



      Рейтинг@Mail.ru

Реклама на Froots     Условия использования     Froots © 2017 Конструктор сайтов - uCoz